Boeken

Afvallen met het eiwitdieet

Uitgever : Jozee Uitgevers ISBN nummer : 9789079324040 Publicatiedatum : 01-05-2010 Trefwoord : afslanken Nu bestellen :

Het boek 'Afvallen met het eiwitdieet' is een herziene uitgave van het boek "Het geheim van het proteinedieet". Het boek bevat naast een uitgebreide beschrijving van het eiwitdieet, ook 12 weekmenu's voor de verschillende fases in het eiwitdieet, 76 recepten en informatie om op gewicht te blijven. Op deze manier is het eiwitdieet nog gemakkelijker te volgen!

Het geheim?

Wanneer je zeer weinig koolhydraten eet en voldoende eiwitten dan ziet je lichaam dit niet als schaarste. Daardoor wordt de stofwisseling niet vertraagd en er ontstaat geen jojo-effect. Zolang je het eiwitdieet volgt blijf je afvallen. Ben je voldoende afgevallen dan ga je langzaam weer wennen aan koolhydraten en je gaat gezond eten en bewegen om op gewicht te blijven.

Van de opbrengst van elk boek wordt € 1,- afgestaan aan Van Kunst Voor Kids, een non-profit organisatie die zich inzet voor kansarme kinderen.