Boeken

Body Contour

Uitgever : Karakter Uitgevers B.V. ISBN nummer : 9789061128526 Publicatiedatum : 01-01-2008 Trefwoord : afslanken - uiterlijk Nu bestellen :

Gezonder en meer verantwoord leven wil én kan iedereen. BodyContour is de ultieme methode voor startende sportcentrumbezoekers, van jong tot oud, man of vrouw. Het doet er niet toe hoeveel je weegt of hoeveel je tot nu toe aan sport hebt gedaan, met BodyContour maak je een nieuwe start. De combinatie sport, voeding en ontspanning is al jaren een uniek concept dat nog nooit is overtroffen. De oefeningen zijn voor iedereen thuis uitvoerbaar. De 70 avontuurlijke menu's zijn gebaseerd op de meest recente inzichten op het gebied van verantwoorde voeding. Je kunt ze, ook als je niet zoveel ervaring hebt, heel gemakkelijk zelf maken. De artikelen over sport, voeding en levensstijl geven je bovendien nuttige achtergrondinformatie. Kortom met tien weken BodyContour zul je je levensstijl blijvend veranderen. 'De juiste combinatie tussen meer bewegen en gezonde, verantwoorde voeding maakt BodyContour tot het ideale programma voor mensen die de eerste stap willen zetten naar een gezondere levensstijl. BodyContour is daarom ook een perfecte aanvulling op het NOVO Food Planning Programme.' - Alfred Hendriks, arts 'BodyContour plaatst sportbeoefening in een breder perspectief, waarin naast sport en beweging ook aandacht is voor gezonde voeding en balans in je leven. Dat maakt dat het programma een ideale aanvulling vormt op de persoonlijke begeleiding die wij als Personal Trainers aan onze klanten bieden.' - Marces Gieskes, MG-E Personal Trainer