Boeken

Blij met mij

Uitgever : Karakter Uitgevers B.V. ISBN nummer : 9789061129332 Publicatiedatum : 01-10-2006 Trefwoord : uiterlijk Nu bestellen :

Veel vrouwen zijn niet gelukkig met hun lichaam. Dit is een proces dat al vroeg in de puberteit begint en dat in de loop van de tijd versterkt wordt door schaamte in reactie op kritisch commentaar van anderen en frustratie tengevolge van het onbereikbare perfecte rolmodel van de vrouw in de media en commercie. Het gevolg is dat veel vrouwen hun eigen lichaam als een vreemde beschouwen en zichzelf ervan gescheiden voelen, wat hen ertoe voert het te mishandelen door extreem eetgedrag als boulemia of anorexia, en het te onderwerpen aan drastische ingrepen als liposuctie en andere vormen van plastische chirurgie.

Blij met mij is een boek voor vrouwen die problemen hebben met hun eigen lichaam. Dat kan zijn omdat ze zichzelf te dik vinden of juist te mager, of omdat ze het proces van ouder worden niet kunnen accepteren en daardoor een spiegelfobie hebben ontwikkeld. In Blij met mij leren mental coaches Patty Harpenau en Chérie Carter-Scott je weer contact te maken met je eigen lichaam. Ze doen dit door je bewust te maken van de achterliggende oorzaken van de schaamte en frustratie en door tal van verhalen en voorbeelden van anderen. En door waardevolle oefeningen en opdrachten die je uitnodigen om opnieuw kennis te maken met je eigen, meest waardevolle bezit, je lichaam, en er uiteindelijk zelfs van te gaan houden.