Boeken

Met een glimlach voor de spiegel

Uitgever : Uitgeverij het Spectrum ISBN nummer : 9027495254 Publicatiedatum : 01-02-2005 Trefwoord : psychologische achtergronden Omvang : 267 pagina's Nu bestellen :

Waarom hechten we zoveel waarde aan een perfect lichaam? Waarom voelen we ons zo naar als de spiegel ons een ander beeld toont dan we graag zouden willen? We zijn zo gewend ons te spiegelen aan een ideaalbeeld, dat ons zelfvertrouwen daaronder te lijden heeft. Dit boek biedt een eenvoudig programma om de manier waarop we onszelf zien radicaal te wijzigen. Linda Papadopoulos zegt niet dat je maar bergen chocola moet eten als je daar zin in hebt omdat het niet uitmaakt hoe je eruit ziet. Nee, het gaat erom te accepteren dat je lichaam slechts een deel is van wie je bent. Met een uniek vijfstappenplan laat ze zien hoe we weer kunnen houden van wie we zijn. Daarbij vertelt ze veel over haar eigen onzekerheden door middel van grappige en herkenbare anekdotes. Dr. Linda Papadopoulos is psychologe. Nadat haar nichtje een huidziekte kreeg en van een vrolijke tiener veranderde in een stil en somber meisje, wijdde ze haar promotieonderzoek aan de invloed van onze opvattingen over ons uiterlijk op ons gedrag. Speciaal voor mensen met een huidziekte of ernstige misvormingen ontwikkelde zij een therapie om hen te helpen hun lichaam te accepteren en meer te genieten van het leven. In haar Londense praktijk behandelt ze ook beroemdheden. Ze verschijnt geregeld op de Britse tv en schrijft voor Cosmopolitan.