De specialist zal je voorzien van een lijst met instructies om na de operatie te volgen. Hoe beter je deze richtlijnen volgt, hoe sneller en veiliger je herstel zal zijn. De volgende algemene richtlijnen zijn van toepassing na de meeste cosmetische operaties.

• Wanneer je jezelf beter begint te voelen, weersta de verleiding tot huishoudelijke karweien, spelen met de hond, oefenen met je kinderen of ze oppakken. Enig overbelasting, liften of toenemende activiteit zou het risico voor bloeden, zwellingen of scheuren van hechtingen kunnen zorgen.

• Het is een goed idee om op te staan en de kamer rond te lopen om te zorgen dat de bloedcirculatie naar de benen goed blijft en geen bloedklontering ontstaat. Denk eraan dat je gemakkelijk vermoeid raakt, zorg er wel voor dat je niet te ver van uw bed verwijderd bent. Indien je niet op wilt staan is het bewegen van je tenen al voldoende, de spierretractie is al voldoende voor de bloedcirculatie.

• Het is belangrijk om diep in te ademen en je longen met lucht te vullen. Voornamelijk na een borst of abdominale operatie, je beperkt onbewust uw long en borst uitbreiding waardoor ademhalingsproblemen kunnen ontstaan.

• Sommige chirurgische centra’s sturen je naar huis met een plastic buisje waardoor je inademt dit heet een spirometer, een instrument om je longen te trainen. Tien diepe inademingen iedere 20 minuten terwijl je wakker bent, helpt je ademhalingsproblemen te voorkomen.

• Indien je gezichtschirurgie hebt gehad, word je gevraagd om op je rug te slapen om de spanning van de incisies af te houden en vermijdt buigen wat bloedingen en zwellingen kan veroorzaken. (Buigen door de knie is aangeraden indien je iets moet oppakken).

• Voor patiënten met borst of gezichtschirurgie, dien je je hoofd en schouders 30 tot 45 graden op te heffen, dit zal zwellingen minimaliseren die kunnen optreden wanneer je vlak ligt.

• Indien je een buikwandcorrectie hebt gehad, dien je je hoofd en schouders opgeheven te houden, gecombineerd met het buigen door je knieën en een kussen onder hen zal de spanning van je pas aangehaalde buik afnemen. Speciale of bijkomende kussens kan je helpen aangenaam te liggen.

• Drink vloeistoffen, vermijdt zout, neem je medicatie als opgegeven (gewoonlijk met wat voedsel in je maag, maar controleer bij je dokter of farmaceut om zeker te zijn) en rust!