Je kan zelf veel invloed uitoefenen op het genezingsproces. Bepaalde dingen bevorderen het genezingsproces en andere belemmeren het juist.

Vloeistoffen

Tijdens en na de ingreep verliest het lichaam vocht door bloedingen, koorts en vochtige wonden. Het is erg belangrijk om na de ingreep voldoende cafeïnevrije en alcoholvrije vloeistoffen te drinken om uitdroging te voorkomen. De urine moet helder of lichtgeel zijn, is dat niet het geval dan wordt er niet voldoende gedronken.

Nicotine

Nicotine in elke vorm (sigaret, pleister, kauwgom, kauwtabak) veroorzaakt vernauwde bloedvaten en vermindert de levering van zuurstof aan weefsels. Hierdoor kunnen er niet voldoende voedingstoffen afgeleverd worden voor een adequate heling. Voor alle wonden is het belangrijk dat er voldoende zuurstoflevering is, maar voornamelijk wanneer de huid van onderliggende structuren is gescheiden, waardoor er een flap ontstaat. Dit komt zoal voor bij facelifts, halslifts, borstlifts en buikwandcorrecties. Door nicotine gebruik vergroot de kans op afsterving van de flap. De risico’s op complicaties zijn zo hoog dat veel chirurgen niet met je willen werken wanneer je rookt. Het is verstandig met te stoppen met roken ongeveer minimaal drie weken voor de ingreep.

Beweging

Te veel beweging kan zwellingen veroorzaken en de aanmaak van collageen en fibrine (vezelstof in bloed) verminderen. Het is mogelijk dat door de kracht van bewegingen de incisie uit elkaar getrokken wordt. De chirurg kan je mobiliteit doormiddel van instructies beperken zodat de wond sneller heelt.

Diabetes

Diabetes is een ziekte waarbij het glucose gehalte van het bloed alle kanten op kan slingeren. Een te hoog glucose gehalte kan het helen van de wond schaden. Als je aan diabetes lijdt meldt dit altijd, door de spanning van de ingreep kan het glucose gehalte gaan afwijken en moet het nauwkeurig in de gaten gehouden worden.

Steroïden

De systemische steroïden die over het algemeen worden gebruikt bij behandeling van ontsteking, pijn, astma of allergieën, kunnen het helen van de wond vertragen en de huid verdunnen. De meeste chirurgen zullen geen behandelingen verrichten op mensen die chronisch steroïden medicijnen nemen zoals prednison en dexamethasone.

Alcohol

Alcohol verdunt het bloed, vergroot de kans op kneuzingen en vertraagt het helen van de wond. Er wordt aanbevolen om tussen een week voor en een week na de ingreep geen alcohol te gebruiken,

Spanning

Optimistische, positieve en uitgeruste mensen helen sneller dan bezorgde en gedeprimeerde personen. Voldoende slaap, spanning en hormonen hebben een aanzienlijk effect op je herstel.

Blootstelling aan zon

Tot een jaar na de ingreep kan blootstelling aan de zon er voor zorgen dat littekens dikker en donkerder worden. De wond moet overdag bedekt worden, zodat die niet blootgesteld wordt aan UV licht. Twee weken na de ingreep zou in overleg met de chirurg zonnebrandcrème gebruikt kunnen worden.