Nieuws
|
 |
10 redenen om de zon te vermijden
Haal vitamine D uit je voeding
Bron:
Redactie New Beauty (10-07-2007)
|
Ons lichaam kan niet zonder vitamine D. Het is een belangrijke vitamine o.a. goed voor de botten.
Eén manier om vitamine D binnen te krijgen is via de zon. Toch adviseert de American Academy of Dermatology (AAD) op haar website om de zon te vermijden en geeft zij tips om vitamine D op een andere manier binnen te krijgen.
Twijfel je nog? De Amerikaanse Vereniging van Huidartsen geeft de volgende redenen voor haar standpunt:
1. De UV straling van zonlicht stimuleert de huidveroudering en kan huidkanker veroorzaken.
2. Dit jaar krijgen meer dan 1 miljoen Amerikanen huidkanker
3. 1 op de 5 Amerikanen krijgt tijdens haar of zijn leven huidkanker
4. 1 keer per uur sterft er iemand in Amerika aan huidkanker
5. Door het eten van calciumrijke voeding, zoals melk, zalm en makreel, krijg je ook genoeg vitamine D binnen.
Lees hier het hele artikel (in Engels)>>
Vanwege internationaal auteursrecht kan New Beauty niet altijd het hele artikel tonen. In die gevallen bieden wij je een link naar de originele bron van het artikel aan. Zo kun je toch alle informatie lezen en er je voordeel mee doen. Hoewel we ons best doen te zorgen dat iedere doorlink uitkomt bij het artikel kan het voorkomen dat de andere website het artikel heeft verwijderd of de link heeft veranderd. Mocht je dit overkomen, dan excuseren wij ons voor de overlast en vragen wij je dit per email aan ons kenbaar te maken.
|