Nieuws
|
|
Beste middel tegen stress is lezen
Bron:
Het Laatste Nieuws (19-01-2011)
|
Wanneer je zes minuten leest, daalt je niveau van stress met 68 procent, tonen Britse onderzoekers aan.
De onderzoekers maten het niveau van stress en de hartslag van mensen tijdens verschillende activiteiten. Daaruit blijkt dat door te lezen het stressniveau met 68 procent doet dalen, bij muziek beluisteren is dat 61 procent, door thee te drinken zakt dit met 54 procent en door een wandeling met 42 procent. Een minder verrassend resultaat is dat gamen niet helpt rustig te worden,...
Vanwege internationaal auteursrecht kan New Beauty niet altijd het hele artikel tonen. In die gevallen bieden wij je een link naar de originele bron van het artikel aan. Zo kun je toch alle informatie lezen en er je voordeel mee doen. Hoewel we ons best doen te zorgen dat iedere doorlink uitkomt bij het artikel kan het voorkomen dat de andere website het artikel heeft verwijderd of de link heeft veranderd. Mocht je dit overkomen, dan excuseren wij ons voor de overlast en vragen wij je dit per email aan ons kenbaar te maken.