Nieuws
|
|
10 voedingstips om uw huid goed te verzorgen
Bron:
e-Gezondheid.be (04-05-2000)
|
Een mooie huid moet ook van binnenuit gevoed worden. Aan welke voedingsmiddelen moet u de voorkeur geven om een mooie huid te krijgen en om ze lang te behouden? De volgende 10 tips kunt u op elke leeftijd in de praktijk omzetten.
- Zorg voor zoveel mogelijk vitaminen en mineralen: eet 5 porties fruit en groenten per dag. Denk aan samengestelde slaatjes, soep, fruitsalades, enz.
- Gebruik meer vezelrijke voedingsmiddelen: eet minstens eenmaal per dag volle graangewassen (elke...
Vanwege internationaal auteursrecht kan New Beauty niet altijd het hele artikel tonen. In die gevallen bieden wij je een link naar de originele bron van het artikel aan. Zo kun je toch alle informatie lezen en er je voordeel mee doen. Hoewel we ons best doen te zorgen dat iedere doorlink uitkomt bij het artikel kan het voorkomen dat de andere website het artikel heeft verwijderd of de link heeft veranderd. Mocht je dit overkomen, dan excuseren wij ons voor de overlast en vragen wij je dit per email aan ons kenbaar te maken.