Afdruk van New Beauty © copyright 2024 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
Ons lichaam kan niet zonder vitamine D. Het is een belangrijke vitamine o.a. goed voor de botten.
Eén manier om vitamine D binnen te krijgen is via de zon. Toch adviseert de American Academy of Dermatology (AAD) op haar website om de zon te vermijden en geeft zij tips om vitamine D op een andere manier binnen te krijgen.
Twijfel je nog? De Amerikaanse Vereniging van Huidartsen geeft de volgende redenen voor haar standpunt:
1. De UV straling van zonlicht stimuleert de huidveroudering en kan huidkanker veroorzaken.
2. Dit jaar krijgen meer dan 1 miljoen Amerikanen huidkanker
3. 1 op de 5 Amerikanen krijgt tijdens haar of zijn leven huidkanker
4. 1 keer per uur sterft er iemand in Amerika aan huidkanker
5. Door het eten van calciumrijke voeding, zoals melk, zalm en makreel, krijg je ook genoeg vitamine D binnen.
Lees hier het hele artikel (in Engels)>>