New Beauty :: 10 dingen die je ouder maken, (en wat eraan te doen)

ARTIKEL

10 dingen die je ouder maken

(en wat eraan te doen)

Bron: Redactie New Beauty

Publicatiedatum : 16-10-2006

Trefwoord : verjonging

Cosmetische chirurgie mag dan de snelste manier zijn om er jonger uit te zien, het is niet de enige manier. Als je je gedrag verandert dat lijdt tot snelle veroudering, kun je de klok zo jaren terugzetten.

Hier volgen de 10 gedragingen die door anti-aging specialisten worden genoemd als grootste boosdoeners.

1. Je uitgeput voelen door stress

2. Te veel alcohol drinken, of te weinig

3. Te weinig bewegen

4. Te veel slecht vet eten

5. Roken

6. Vervuilde lucht inademen

7. Te veel zonnen

8. Te weinig slapen

9. Te dik zijn

10. Te veel suiker eten

Lees verder (Engelstalig): http://health.ivillage.com/prevention/praging/0,,7985hmc9,00.html?nlcid=ht|07-27-2006|