| Publicatiedatum | : | 09-05-8000 |
| Trefwoord | : | trends |
Afdruk van New Beauty © copyright 2024 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
|
|
Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.
BAARN - Het belang van slapen is weer door een nieuw wetenschappelijk onderzoek benadrukt. Slapen helpt sporters namelijk bij het verbeteren van hun lichamelijke prestatie. Het basketbalteam van Stanford University werd gevraagd om gedurende zes weken tien uur per nacht te slapen. Hierdoor verbeterde hun scoorvermogen met 9% .
Volgens onderzoeker Cheri Mah wordt het belang van slapen nog wel eens over het hoofd gezien. "Natuurlijk weten de meeste spelers en trainers dat...