| Publicatiedatum | : | 31-01-2011 |
| Trefwoord | : | psychologische achtergronden |
Afdruk van New Beauty © copyright 2024 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
|
|
Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.
Niets zo vervelend als urenlang wakker liggen, terwijl je ontzettend moe bent. Een nieuwe matras, donkere kamer of een banaan voor het slapen gaan - het wordt allemaal geadviseerd ter voorkoming van een slaapprobleem. Maar op het moment dat je wakker ligt, heb je er niets aan. Een aantal slaaptips.
Probeer allereerst de stroom aan gedachten uit te schakelen. Met piekeren over je werk schiet je niets op. Toch is dit makkelijker gezegd dan gedaan.
Uit onderzoek van Monsterboard...