New Beauty :: Gezond eten op je werk, Weersta de droppot

ARTIKEL

Gezond eten op je werk

Weersta de droppot

Bron: Gezondheidsnet

Publicatiedatum : 24-01-2011

Trefwoord : afslanken

Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.

Wat stop jij allemaal in je broodtrommeltje? Is dat eigenlijk wel gezond? Hoe leer je de enorme verleiding van de snoep- en koektrommel te weerstaan? Handige tips vind je hier.

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Je lichaam heeft na een nacht zonder eten behoefte aan voedingsstoffen. Ook worden je darmen door het ontbijt als het ware 'opgestart' en geprikkeld om de rest van de dag aan de slag te gaan.

Train je lichaam
Na een goed ontbijt...