Afdruk van New Beauty © copyright 8763 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.
Eén tot drie uur sporten per week maakt dat je 50 procent minder kans hebt om depressies of angsten te ontwikkelen. Ook herstel je merkelijk sneller van een psychische ziekte. Dit blijkt uit een Nederlands onderzoek.
1 tot 3 uren
Het onderzoek, mede uitgevoerd door het ministerie van Volksgezondheid, bewijst dat sporten heel wat psychische problemen kunnen verhelpen. Depressies, fobieën, angststoornissen en alcoholverslavingen bleken minder snel bij...