New Beauty :: Werk je 'muffin top' weg in tien minuten

ARTIKEL

Werk je 'muffin top' weg in tien minuten

Bron: Het Laatste Nieuws

Publicatiedatum : 12-01-2010

Trefwoord : afslanken

Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.

Tien simpele oefeningetjes, die elk één minuut duren: dat volstaat om je muffin top (de lovehandles die boven je broek puilen) weg te werken. De website 'Fit for a princess' geeft tien praktische tips die je taille en lage rug stoomlijnen.

1) Twist

Sta met je voeten op heupbreedte en je rug recht. Span je buikspieren op en draai je bovenlichaam van links naar rechts zonder dat je heupen bewegen.

2) Plank rechts

Ga liggen op je rechterzij. Steun op je rechtarm, met...