New Beauty :: Op dieet en toch uit eten, Bewust proeven en genieten

Afdruk van New Beauty © copyright 2024 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be

ARTIKEL

Op dieet en toch uit eten
Bewust proeven en genieten
Bron: Gezondheidsnet

Publicatiedatum : 06-01-2010
Trefwoord : afslanken - uiterlijk

Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.

Er zijn snackbars met gratis fruit op de toonbank en restaurants met kleine porties en veel groente. Maar meestal betekent uit eten gewoon (te) veel eten en drinken. Hoe kun je 'energieneutraal' uitgaan, bijvoorbeeld omdat je aan het afvallen bent?

Op dieet en toch uit eten

Energieneutraal stappen is genieten zonder nare 'morning after' op de weegschaal. Het gaat dan niet om overdadig eten en drinken, maar om bewust proeven en genieten van de sfeer en het...