| Publicatiedatum | : | 24-05-8800 |
| Trefwoord | : |
Afdruk van New Beauty © copyright 615 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
|
|
Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.
Met de eerste lenteprikkels en de zomer in het vooruitschiet wordt het stilaan tijd om iets aan die conditie te doen. Houd daarbij een zeer belangrijke tip in het achterhoofd: trager sporten levert een betere conditie op.
Een vaak gehoorde misvatting is dat je een zekere conditie moet hebben om aan sport te kunnen doen. Fout natuurlijk; het is immers via sport dat je de conditie opbouwt en je spieren versterkt. Als je de hele week in een bureaustoel of in een zetel zit, is het niet...