| Publicatiedatum | : | 07-01-2009 |
| Trefwoord | : |
Afdruk van New Beauty © copyright 2024 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
|
|
Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.
Wie zijn gewicht ziet toenemen, moet zich daar niet zomaar bij neerleggen. Met eenvoudige maatregelen en een beetje gezond verstand, kan men zijn gewicht behouden of zelfs vermageren. Het volstaat minder vet te eten, minder suiker in te nemen en al wat men eet goed te kauwen.
Minder vet eten
De juiste hoeveelheden vetstoffen
De gemiddelde dosissen: 10 tot 20 g boter en 2 tot 4 soeplepels olie per dag.
Zorg voor lichte gerechten...