Afdruk van New Beauty © copyright 2024 :: www.newbeauty.nl :: www.newbeauty.be
ARTIKEL
|
Op dit artikel rust auteursrecht, waardoor de tekst niet geheel afgedrukt kan worden.
Ervaart u de winter als een lange, donkere periode? Is uw slaap ontregeld en bent u permanent zwaarmoedig? Dan is de kans reëel dat u aan een seizoensdepressie lijdt. Deze aandoening hangt samen met een gebrek aan licht, maar betekent niet meteen dat u naar een arts of op therapie moet! Probeer eerst met gewoon het licht aan te knippen.
Als we te weinig licht hebben
We kunnen er niet omheen: ‘s winters staan we veel minder bloot aan daglicht. De dag is om te...