De innerlijke Tao-douche

Zaterdag 14 maart - 15:30 uur (WellnessStage)     Met: Astrid Maria Boshuisen

Als schrijver en journalist deed Astrid Maria Boshuisen kennis op van uiteenlopende stromingen op het gebied van ­spiritualiteit, psychologie en zelfontplooiing. Een deel daarvan is verwerkt in haar boek Mijn geluk maak ik zelf wel, psychosurvivalgids voor vrouwen. Onder het motto ‘Je kunt pas iets goeds met je leven doen als je je goed voelt’ heeft Astrid Maria een zogenoemde ‘innerlijke douche’ ontwikkeld. Deze is gebaseerd op de inzichten van tao-docenten Saida Desilets (Hawaï) en Inge Maassen (Nederland), en de kennis van het Amerikaanse Heart Math Institute over leven vanuit het hart. Deze groepsoefening verfrist je hoofd, verwarmt je hart, ontspant je buik én zet je voeten weer lekker stevig op de aarde!